백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (02/23)
02월 23일 (일요일)
월 (02/24)
02월 24일 (월요일)
화 (02/25)
02월 25일 (화요일)
수 (02/26)
02월 26일 (수요일)
목 (02/27)
02월 27일 (목요일)
금 (02/28)
02월 28일 (금요일)
토 (03/01)
03월 01일 (토요일)
아침
야채죽
아침식사
야채죽
아침식사
야채죽
아침식사
야채죽
아침식사
야채죽
아침식사
야채죽
아침식사
점심
근대국,
돼지불고기,
감자조림,
양배추찜&양념장,
배추김치,
점심식사
소고기무국,
한식잡채,
메란장조림,
숙주나물무침,
배추김치,
점심식사
어묵국,
오징어초무침,
생선까스&타르소스,
봄동된장무침,
배추김치,
점심식사
된장국,
제육볶음,
호박버섯볶음,
동초겉절이,
배추김치,
점심식사
황태해장국,
조기살구이,
감자채볶음,
참나물겉절이,
배추김치,
점심식사
콩가루배춧국,
목살김치찜,
고구마튀김,
콩나물무침,
배추김치,
점심식사
저녁
육개장,
햄계란말이,
연근조림,
무지짐,
배추김치,
저녁식사
청국장,
돈장조림,
들깨고사리볶음,
부추겉절이,
배추김치,
저녁식사
시락국,
안동찜닭,
어묵조림,
야채겉절이,
배추김치,
저녁식사
재첩국,
야채계란찜,
해물완자전,
반달단무지무침,
배추김치,
저녁식사
육개장,
땅콩두부강정,
우엉조림,
돈나물/초장,
배추김치,
저녁식사
계란탕,
떡갈비야채,
군어묵볶음,
모듬겉절이,
저녁식사
오후간식
제철과일
오후간식
제철과일
오후간식
치즈빵&두유
오후간식
제철과일
오후간식
곶감
오후간식
제철과일
오후간식
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